一、臥室擺放注意
1、鬧鐘
經(jīng)常被床頭鬧鐘驚醒會(huì)導(dǎo)致慢性壓力,使人出現(xiàn)血壓高、睡眠質(zhì)量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠(yuǎn)的地方。
2、靠枕
有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時(shí)堆在一旁,這樣對(duì)頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12厘米,而靠枕、枕頭堆在一起會(huì)增加其高度;其次,靠枕會(huì)藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題;最后,雜物繁多的床還會(huì)給人心理造成壓力,同時(shí)占用空間,讓人睡得不自在。
3、電器
任何電器都應(yīng)該遠(yuǎn)離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如收音機(jī)、手機(jī)充電器、小型滅蚊燈等。如果確實(shí)需要,最好將其放在遠(yuǎn)離床鋪的墻角。插線板至少要離床頭2米遠(yuǎn),否則通電時(shí)輻射會(huì)變大,影響健康。
二、臥室設(shè)計(jì)
1、色彩搭配
臥室的床、柜子、椅子等適合木質(zhì)的材質(zhì),因?yàn)槟旧亲钤嫉纳剩儤愦蠓?,自然舒適,更適宜睡眠環(huán)境。臥室的床品、窗簾、壁畫在顏色和花色選擇,也應(yīng)該避免過于刺激的色彩、過于混亂夸張的圖案。藍(lán)色和綠色對(duì)睡前安定情緒有作用。
墻面適合淡藍(lán)、淺綠、白色等讓人安靜、舒適的顏色,使人睡意更濃。臥室顏色不宜:大面積使用深色、黑色、橘色、紅色。
2、地面裝飾
地上裝修材料也就地磚、地板和地毯幾種,盡管用地磚鋪臥室地上的狀況也不少見,但是臥室地上不要選擇地磚。終究臥室地上最好能夠腳感舒暢、保溫又靜音。而滿意這種請(qǐng)求的,即是地板和地毯了。地板中靜音又舒暢的是軟木地板,而假如不懼清潔的話,也能夠選擇滿鋪地板。
3、收納設(shè)計(jì)
收納功能也是臥室所需的主要功能之一,大面積到頂式衣柜可為房間提供充足的收納空間。除此之外,可在衣柜處定制個(gè)性書桌柜,除霧的同時(shí)增加工作區(qū)域。在衣柜選擇方面可以根據(jù)房間大小定制衣柜,將當(dāng)季常穿衣物用衣架掛起來,并將衣物按照顏色、季節(jié)、長(zhǎng)度分區(qū)收納;
4、門窗
臥室門選擇,臥室門在選擇的時(shí)分,也需要考慮到臥室對(duì)于靜音和環(huán)保的請(qǐng)求,注重商品的隔音和環(huán)保性。例如選擇實(shí)木門時(shí),應(yīng)當(dāng)選擇密實(shí)點(diǎn)的,其門芯越密實(shí),隔音效果越好。
臥室窗戶的窗框選擇:選擇臥室窗戶時(shí),首先要注重窗框的選擇,選擇隔音性較好的窗框。一般來講,鋁合金和塑鋼窗的隔音效果都不錯(cuò),選購的時(shí)分選擇質(zhì)量過關(guān)的即可。窗戶玻璃選擇要隔音效果較好的玻璃主要有中空玻璃、夾膠玻璃和真空玻璃這幾種,其間真空玻璃的隔音性最好。選擇的時(shí)分,可根據(jù)寓居環(huán)境來定。
5、燈具選擇
在臥室里的燈具,一般都是比較溫和、舒適的,顏色亮麗繽紛斑斕的燈具不適合在臥室安裝。簡(jiǎn)約是現(xiàn)在臥室裝修比較喜歡的風(fēng)格之一,在燈具選擇上,造型簡(jiǎn)潔的吸頂燈,就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇,它發(fā)出的光不會(huì)太炫目,非常舒適。或者用光檐照明,有一種柔和的感覺。
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