有人@你丨一起來解壓吧！
內(nèi)容提示：在進入解壓環(huán)節(jié)之前，我們先來看一個有趣的故事：一個摸爬滾打十年，卻依舊覺得被社會壓得喘不過氣來的青年，向恩師尋求解決的方法。老教授舉起一杯水，問：“這杯水有多重？”他答：“300克左右。”老教授說：“它的絕對重量并不重要。重要的是你想舉多久。如果要我舉一分鐘，那絕對沒問題。如果要我舉一個小時，我的右臂已經(jīng)開始疼了?！彼又f：“如果我們一直背負(fù)著壓力，那么遲早，負(fù)擔(dān)會越來越重。
在經(jīng)濟快速增長的年代，工作、生活、養(yǎng)兒、養(yǎng)老、健康、房貸、裝修等壓力無處不在。重壓之下，30+青年提前步入“中年危機”，頭條指數(shù)顯示，“壓力”、“解壓”相關(guān)文章資訊量超過500萬。關(guān)注“解壓”標(biāo)簽人數(shù)超過2200萬。
正如老教授所說 “如果我們一直背負(fù)著壓力，那么遲早，負(fù)擔(dān)會越來越重，直到我們無法繼續(xù)以正常的情緒生活，所以，我們要學(xué)會釋放壓力，也就是解壓。”這一屆的中國青年解壓方式有哪些？男女的解壓方式又有哪些不同？ 男人擼鐵跑步游泳，女人瑜伽散步練操，緩解壓力，強身健體。男人打游戲，拉上兄弟喝酒聊天，女人則一鍵清空購物車，約上姐妹吃遍一條街，心滿意足，才更有動力向前沖鴨！男女都愛的解壓方式，來一場說走就走的旅游，拿起書，徜徉在知識的海洋，調(diào)整好狀態(tài)，充好電，繼續(xù)勇往直前。
除了以上的解壓方式，很多年輕人也在網(wǎng)上分享了自己的解壓秘籍：
面對各種壓力，我們都在努力自我自愈，有人選擇唱唱歌，有人散散步，有人睡一場大覺……當(dāng)你壓力太大，無法自己緩解時，有人幫一把，也不失為一種小確幸。正如，當(dāng)你有裝修壓力時，星藝裝飾與中國銀行聯(lián)手推出的“0首付月供家裝”，可以讓你輕松解決裝修壓力的問題，擁有一個溫馨有愛的新家。所以，面臨裝修困擾時，選擇星藝裝飾，選擇中行家裝分期，仿佛按下了一鍵解壓，從此在這條解壓路上，你便可以輕松前行。選擇星藝，減輕壓力，我們伴你如影隨形。
