臨沂家倍得裝飾

好看的家裝千千萬萬，舒適的燈光萬里挑一

對于一個“外貌黨”來說，家里每一個細節(jié)都該追求極致，燈光也不例外。

可光有美還不夠，有的燈買回去后很快你會發(fā)現(xiàn)它根本不！實！用！

比如臥室里，安在房間正中央的頂燈特別亮，一開就能閃瞎眼，枕邊人半夜不小心打開，睡夢中的你很可能突然受到一萬點暴擊，頓時睡意全無。

如果有壓力大容易失眠的，臥室燈光更是尤為重要，合適色溫的光線能激發(fā)“褪黑素”，這是引人入眠的關(guān)鍵。

而對已經(jīng)或即將有寶寶的家庭來說，也尤其應(yīng)當(dāng)關(guān)注，臥室燈選得不好，影響孩子視力。

01

臥室燈怎么選不會閃瞎眼？

三個基本法則——

準備三類燈：基礎(chǔ)燈、睡前燈和起夜燈

避免光線直射枕頭

基礎(chǔ)照明色溫≤4000k，床頭燈色溫≤3000k

基礎(chǔ)燈、睡前燈和起夜燈

基礎(chǔ)燈照亮整個臥室，一般小臥室用一盞大燈即可，比較大的臥室為了讓光線均勻分布，建議用無主燈照明。

睡前燈一般在床兩側(cè)，壁燈、吊燈、臺燈都可以，需要暖黃、昏暗的燈光，色溫2700k左右較為適宜。

比較推薦上圖中，這種看不見光源的燈，光線柔和，能幫你平靜下來，開啟睡眠模式。

起夜燈只需照亮地面，一般安在床底或墻腳?？梢再I那種簡易插頭式的燈，方便老年人，或是哺乳的媽媽使用。

避免光線直射枕頭，經(jīng)?？吹揭恍┤思掖差^背景墻上方兩盞射燈，這種設(shè)計并不舒服。

臥室主燈光線以柔和為佳，不宜太亮或太炫。當(dāng)然是否太亮有一定的主觀因素，一般老人會喜歡更亮一點。

色溫≤4000k。通俗的說，色溫就是人的眼睛看到光源的感覺，黃還是白，冷還是暖，其單位為K（開爾文）。

不同的人對光的需求不同，老人通常喜歡更亮一點，沒有絕對。

4000k是中性光，暖白，家里用起來最舒服，喜歡昏暗的用3000k黃光，比較適合臥室床頭燈，但臥室建議不要超過4000k。

搞明白這一點，你家里選燈怎么看都舒服，一般不會出錯！

02

基礎(chǔ)照明

臥室基礎(chǔ)照明有兩種選擇：無主燈照明和主燈照明。

上圖當(dāng)中出現(xiàn)的多為主燈照明，在此不贅述，無主燈照明則是這種。

平時開周圍的點光源，睡前則只打開頂部燈帶。

03

睡前燈的選擇

顧名思義，臨睡前開的燈，我們?nèi)セ貞浽既祟惖纳?，人們?nèi)粘龆鳎瑖艋鹑章涠?，越接近篝火的光越能給人睡意。

這里要特別說一點對有娃家庭的建議，表面有柔和的紙質(zhì)燈罩，或見光不見光源的燈都是不錯的選擇，包括吊燈掛的高度也有一定講究。

例如這種吊燈，很漂亮，可是對于有幼兒的家庭未必實用，因為懸掛的高度恰好讓燈光略顯刺眼。

而上圖這種高度就會好很多。

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關(guān)于起夜燈

一般人沒有起夜的習(xí)慣可能不會特別關(guān)注，這對于行動不便的老人、有哺乳期嬰兒的家庭尤其適用。新手寶爸、寶媽們可以著手準備起來。

如果沒有事先計劃，網(wǎng)上有各種插座感應(yīng)燈，包括這類創(chuàng)意型小提燈都是不錯的選擇。