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【唐卡裝飾】睡個好覺很重要,臥室這樣布置更有助于睡眠!

內容提示:雙11想必大家都收獲滿滿吧,今天身邊的一些朋友也都在說,“昨天從零晨就開始奮斗了,但是感覺還有些東西需要買。”想必大家也都一樣,這兩天都沒睡好,接下來就坐等包裹了,可以好好的睡個美容覺了。

在進行住宅的室內設計時,幾乎每個空間都有一個“設計重心”。在臥室中的“設計重心”就是床,空間的裝修風格、布局、色彩和裝飾,一切都應以床為中心而展開。



在臥室中,床所占的面積也最大,所以就應該好好安排一下床在臥室中的位置,然后再考慮其他的設計。

目前很多家庭的臥室面積都很有限,因此在臥室中不要擺放過多的家具,以免造成壓抑感。

床通常略高于就寢者膝蓋為宜,亞洲人床高一般在300mm左右,加上床墊大概500-600mm左右。

床墊要選擇軟硬適中的,過硬或過軟第二天起床后會渾身酸痛。枕頭的高度約為枕下去時一拳的距離,這樣才不容易落枕。被子也要輕薄,不然身體受到壓迫會呼吸困難。

臥室最佳睡眠溫度在25到29度左右,春季和秋季的基本室溫都處于這個溫度。夏季室溫偏高,因此在注意防盜的前提下一定要保持良好的通風

如果睡覺時打開空調,建議將空調自動關閉定時設置在睡著后3小時之內。然而到了冬季,用厚窗簾可以讓房間里的暖氣不易逸出,如果打開空調,要注意加濕。

床頭燈應采取暖黃色柔和光源,暖黃色的光線能營造一種溫馨舒適的氛圍,讓身體和精神逐漸放松下來,幫助人快點入睡。

間接照明的桌燈是最好的選擇,而不是從天花板上直射整個房間的燈光,所以安排好光源不要直接進入眼睛。

除了以上幾點,臥室的軟裝搭配也是很重要的,搭配得好看,才會成就最心怡的臥室,晚好,好夢哦!

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