鴻都裝飾

人生三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)

臥室作為可以直接決定睡眠質(zhì)量的空間

無(wú)論是基本布置還是燈光都尤為重要。

那么臥室燈光應(yīng)該怎么設(shè)計(jì)，有哪些注意事項(xiàng)呢?

燈光強(qiáng)弱的選擇

在選擇臥室燈具的時(shí)候，務(wù)必要選擇柔和的燈光，過(guò)于強(qiáng)烈的燈光會(huì)使大腦持續(xù)亢奮，熄燈后也難以入睡。另外臥室燈光最好不要直向下設(shè)，而是通過(guò)照頂反射來(lái)達(dá)到照明效果，切勿直射眼睛。

燈光色彩的選擇

臥室光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)白，容易使房間顯得呆板而沒(méi)有生氣，宜選用色彩淡雅的燈具，不給人強(qiáng)烈的視覺(jué)刺激，臥室里最好安裝可以發(fā)出溫暖的黃色或米黃色的燈具，也可以選擇自由調(diào)節(jié)光線冷暖明暗的智能燈具。

輔助燈具的選擇

臥室的燈光照明可分為供起居作息的普通照明、包括梳妝、閱讀、更衣收藏等功能的局部照明，以及創(chuàng)造臥室氛圍的裝飾照明。在床頭設(shè)置壁燈、或是一些小型射燈或者發(fā)光燈槽、筒燈等作為輔助性照明，以降低室內(nèi)光反差。燈具的數(shù)量視臥室面積而定，不要造成燈光亢余和過(guò)度。

臥室燈的高度

對(duì)于有睡前閱讀習(xí)慣的人來(lái)講，必須要配備床頭燈，它的高度要比人躺在床上的高度略高，不然在看書(shū)的時(shí)候，由于光線不能直射書(shū)本而容易讓眼睛感到不適。